Trabalha sob o sol? Dicas para evitar ou amenizar queimaduras
Está em todos os lugares: "cuidado com o sol", "use protetor solar", "tome banho de sol nos horários adequados"... Mas quando se trabalhar nas ruas é inevitável seguir todas as recomendações, principalmente as que se referem ao tempo e ao horário de exposição ao sol.
Aí, o resultado, é aquela vermelhidão na pele, seguida de ardência ao mais sutil sopro, quanto mais a um esbarrão no ônibus na volta para casa. Caminho sem volta, certo? Não necessariamente já que há alguns métodos que aliviam as queimaduras na pele.
O primeiro passo é evitar receitas caseiras sem fundamentos medicinais. Caso a queimadura esteja ardendo além do normal, uma consulta ao dermatologista não deve nunca ficar fora de cogitação. Antes disso, produtos com calamina são os ideais, pois essa substância é calmante e alivia os efeitos dos raios de sol em exagero. Já os casos mais graves, por exemplo, pedem a aplicação de remédios anti-inflamatórios, combatendo a inflamação que causa insolação e febre.
Caso sua pele esteja descascando, deve-se evitar os banhos quentes e sabonetes (apenas nas regiões menos expostas), que ressecam ainda mais a região afetada. A preferência deve ser dada à água fria, no máximo morna, seguida de um hidratante corporal. Esse devem ter efeito refrescante, consistência leve e podem ainda ser conservados na porta da geladeira, para intensificar o efeito amenizante.
Prestadoras de serviços de Limpeza se unem para deixar o mundo melhor
No dia 20 de setembro de 2014, simultaneamente em todo o país, será realizada a “VII Ação Nacional Febrac – Limpeza Ambiental”. Neste dia, empresário e trabalhadores unirão forças num mutirão de limpeza e manutenção dos principais pontos turísticos brasileiros.
Promovido pela Federação Nacional das Empresas de Serviços e Limpeza Ambiental (Febrac) e Sindicatos Estaduais Associados, Ação Nacional tem o objetivo de promover a cidadania entre os empresários e empregados do setor de serviços terceirizados, e também conscientizar as pessoas sobre o manejo correto do lixo para dirimir este grande problema mundial. E para garantir o sucesso da Ação, as empresas disponibilizarão luvas, sacos biodegradáveis, ancinhos, e outros instrumentos para limpeza, coleta e separação do lixo reciclável. Além disso, realizarão jardinagem, podagem de árvores, reposição de grama, reparos em calçadas e meio fio e pintura de canteiros e bancos, bem como, distribuirão mudas nativas e material informativo sobre a importância da preservação do meio ambiente e da reciclagem do lixo, distribuição. Além disso, todo lixo coletado será separado e doado a entidades de reciclagem local.
“A Ação de Cidadania é uma forma das empresas associadas darem exemplo para as demais da importância do uso consciente do meio ambiente e das técnicas de trabalho responsáveis. É uma forma também de ajudarmos a conscientizar a sociedade sobre a necessidade de valorizarmos e cuidarmos dos nossos espaços públicos”, disse o presidente da Febrac, Edgar Segato Neto.
Neste ano, além das atividades envolvendo a limpeza e conservação, será realizado o recrutamento profissional de pessoas com deficiência e beneficiários reabilitados, pessoas que tenham cumprido o Programa de Reabilitação Profissional pelo Instituto Nacional de Seguro Social (INSS) e que, ao final do programa, recebem do INSS um certificado que lhe garante esta condição.
No mercado formal, as pessoas com deficiência recebem todos os benefícios garantidos por lei para todos os trabalhadores, como plano de saúde, aposentadoria, FGTS, transporte e alimentação. “No setor de serviços, essas pessoas têm ainda a oportunidade de aprender uma profissão, em centros de treinamentos especializados. Apesar de tantos benefícios, existem entraves para a absorção de pessoas com deficiência no mercado de trabalho”, explica Segato.
SERVIÇO
VII Ação Nacional Febrac – Limpeza Ambiental
Data: 20 de setembro de 2014
Mais informações: Este endereço de email está sendo protegido de spambots. Você precisa do JavaScript ativado para vê-lo. / (61) 3327-6390
Fonte: Assessoria de Comunicação da Febrac
Um mal invisível, mas devastador: o assédio moral
Problema é comum em diversas empresas, mas deve ser denunciado e duramente combatido
Você sabe o que é assédio moral? Muitas vezes confundido com ”cobranças naturais” por conta dos superiores em ambientes de trabalho e instituição de ensino, o assédio moral é um sério problema que afeta a auto estima, abalando o rendimento e, em casos mais graves, provocando até depressão em quem sofre por esses atos. Considera-se assédio qualquer exposição de um trabalhador a situações humilhantes e constrangedoras, de forma repetitiva, durante a jornada de trabalho com o intuito de fazer com que o empregado desista do emprego.
É comum observar que a vítima de assédio moral é isolada do grupo sem explicações, sofre por hostilidades e tem o seu potencial questionado, bem como seu tipo físico ou outras humilhações sem explicação. Por medo do desemprego, o funcionário acaba relevando essa situação, ou mesmo se há testemunhas, mas elas optam pelo silêncio.
As consequências dessas humilhações são gravíssimas, pois comprometem a identidade da vítima, sua dignidade, abala suas relações afetivas e sociais, provoca danos à saúde física e mental, tudo isso podendo evoluir para a incapacidade laborativa, desemprego ou mesmo suicídio. Caso esteja sendo vítima, denuncie no RH da empresa ou, se for por parte do presidente ou dono da instituição, reúna provas e procure o seu sindicato ou um advogado para ajuizar uma ação contra o individuo.
Conferência de saúde do trabalhador elege ugetista delegado para etapa nacional em Brasília
Saúde do trabalhador e da trabalhadora, direito de todos e todas e dever do estado. Este é o tema central da 4ª Conferência Nacional de Saúde do Trabalhador e da Trabalhadora - 4ª CNSTT, programada para o período de 10 a 13 de novembro de 2014, em Brasília.
Com participação ativa nas discussões e encontros que antecederam a conferência nacional (a macrorregional nos dias 21 e 22 de maio; e a estadual no período de 28 a 30 de maio), a União Geral dos Trabalhadores do Rio de Janeiro (UGT-RJ) será representada, em Brasília, pelo secretário de Saúde e Segurança do Trabalho, Olímpio Barroso, eleito delegado na conferência estadual.
O empenho de ugetistas como o secretário Olímpio e a secretária de Qualificação e Projetos, Mariléa Ormond, presidente do Conselho Distrital de Saúde do Rio (AP1), tem sido de fundamental importância para o crescimento e ampliação dos espaços de atuação da central sindical. Merece destaque, ainda, o envolvimento de lideranças de entidades filiados à UGT-RJ como o Sindicato dos Fisioterapeutas e Terapeutas Ocupacionais (Sinfito), representado pelo diretor Nilton Rocha; e o Sindicato dos Trabalhadores em Asseio e Conservação do Rio.
Por Luiza Felix – Ascom UGT-RJ
Fonte:UGT
Após exemplo de japoneses, alemães recolhem lixo em praia do Rio
Turistas retiraram copos da areia e encorajaram frequentadores. Japoneses já tinham chamado atenção pela civilidade exibida em PE.
Seguindo o exemplo de turistas japoneses que recolheram o lixo gerado na Arena Pernambuco, no Recife, após a derrota de seu país para a Costa do Marfim, por 2 a 1, no sábado (14), agora foi a vez de alemães chamarem a atenção dos brasileiros pela civilidade exibida durante a Copa do Mundo. Na Fifa Fun Fest de segunda-feira (16), em Copacabana, Zona Sul do Rio, um grupo de turistas recolhia não apenas seus copos plásticos, mas também os de outros frequentadores do espaço, e encorajavam a retirada dos objetos que já haviam sido jogados no chão.
Segundo Nicole Seelinger, frequentadora do Fan Fest que fotografou a cena, a atitude foi admirada pelos brasileiros que estavam no local.
"Quem achou que a Copa não tinha que acontecer, espero que até o fim mude de ideia e perceba o quanto todo esse intercâmbio cultural é muito rico para o nosso país, onde pouquíssimos têm acesso a viajar e viver outras realidades. Acredito que a Copa veio para nos ensinar muito! Não só de política, democracia, mas também como atitudes simples de cada um podem fazer a diferença e impactar todos", escreveu Nicole no Facebook.
Fonte: G1
INCA lista diretrizes para prevenir o surgimento do câncer de mama
Mudanças de hábito, alimentação e exercícios físicos integram as diretrizes de prevenção
O Instituto Nacional de Câncer (Inca) listou sete dicas preciosas para tentar reverter o preocupante índice de mulheres com câncer de mama, bem como aumentar a sobrevida de pacientes já diagnosticados. As diretrizes são classificadas como fundamentais para reverter o quadro, mas, segundo a entidade, os passos traçados não valem como leis, tornando-se obrigatórios, embora sejam essenciais para a saúde da população.
Os passos englobam mudanças de hábitos, estimulação da prática de exercícios físicos e a adoção de uma dieta saudável. No entanto, repassa a outros profissionais da saúde esta responsabilidade na prevenção ao recomendar que ginecologistas preocupem-se com a reposição hormonal, indicada para amenizar os sintomas da menopausa, mas gatilho para o tumor maligno das mamas. Conheça as diretrizes:
1. Toda mulher deve ter amplo acesso à informação com base científica e de fácil compreensão sobre o câncer de mama.
2. Toda mulher precisa ficar alerta para os primeiros sinais e sintomas do câncer de mama e procurar avaliação médica.
3. Toda mulher com nódulo palpável na mama e outras alterações suspeitas tem direito a receber diagnóstico no prazo máximo de 60 dias.
4. Toda mulher de 50 a 69 anos deve fazer mamografia a cada dois anos.
5. Todo serviço de mamografia deve participar de programa de qualidade em mamografia. A qualificação, quando obtida, deve ser exibida em local visível às usuárias.
6. Toda mulher deve saber que o controle do peso corporal e da ingestão de álcool, além da amamentação e da prática de atividades físicas, são formas de prevenir o câncer de mama.
7. A terapia de reposição hormonal, quando indicada na pós-menopausa, deve ser feita sob rigoroso acompanhamento médico, pois aumenta o risco de câncer de mama.