Saúde do Trabalhador

Terça, 12 Maio 2015 22:41

5 alimentos responsáveis por previnir gripes e resfriados

Além de fortalecer o sistema imunológico, lista ajuda quem deseja emagrecer. Não é raro  acordamos com o nariz entupido, dor de garganta, secreção, e uma sessão de espirros. Nessa época é assim, você dorme saudável e acorda gripado. Se não podemos controlar o tempo e seus efeitos, ao menos podemos…
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Segunda, 11 Maio 2015 18:11

5 alimentos naturais que ajudam a parar de fumar

Fumar afeta mais de um bilhão de pessoas no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) . Existem alguns alimentos naturais que podem ajudar a aliviar os sintomas de abstinência gerados por deixar o vício. Eles podem ser combinados com terapias como a acupuntura ou hipnoterapia. Antes de começar…
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Segunda, 27 Abril 2015 19:36

Exercícios para tratar a ansiedade

Os transtornos de ansiedade afetam milhões de pessoas e é a doença mental mais comum no mundo. Ficamos ansiosos com os problemas que temos que resolver, com a agitação do dia a dia no trabalho, entre outras atividades. Existem várias terapias eficazes e exercícios para tratar os sintomas de ansiedade.…
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Segunda, 16 Maio 2016 11:24

Dores nas costas: causas e tratamento

Conhecida como “Dor lombar”, “Dor nas costas” ou “Lombalgia”, é um tipo de dor que começa, geralmente, leve e vai se desenvolvendo com o passar dos dias. O que prejudica os movimentos, mas que alivia quando colocamos o corpo na posição deitada. Uma dor comum que todos sentimos pela manhã,…
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Terça, 07 Abril 2015 14:02

Trabalho Noturno: Riscos ao trocar o dia pela noite

Para muitos, o trabalho noturno é uma forma de complementar a renda. No fim do mês é recebido um aumento de 20% do valor a total receber. Com o aumento dos serviços 24 horas, cresceu consideravelmente o número de pessoas trabalhando neste período. Mas os benefícios financeiros não suprem a…
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Segunda, 09 Março 2015 10:00

Calos: como tratar naturalmente

Os calos são muito dolorosos e impedem não somente o bom caminhar, como também, realizar nossas atividades diárias. Os calos, geralmente, aparecem por falta de cuidado com a pele, uma parte tão essencial de nosso corpo, mas que lamentavelmente não recebe a atenção requerida. Existe uma diferença entre os calos…
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