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Em setembro, o cantor Belo surpreendeu seus fãs ao cancelar sua agenda de shows para cuidar de sua saúde. O artista foi diagnosticado com estafa, caso clínico que o levou a adiar suas apresentações por tempo indeterminado. Mas e você, já ouviu falar em estafa? Longe do preconceito popular que atribui o estado a “preguiça” ou “falta de vontade”, trata-se de um desânimo sem explicação aparente, seguido por dores no corpo e falta de motivação para qualquer tarefa, seja trabalho, seja lazer. E para quem pensa que “estafa” é exclusividade de famosos, basta saber que boa parte da população sofre por esse desiquilíbrio no organismo que, se não tratado a tempo, pode desencadear sérias doenças.

Sim, começa em um cansaço e pode levar a apresentação de hipertensão arterial (pressão alta), doenças emocionais como ansiedade, pânico e fobias, bem com patologias gastrointestinais como colite, gastrite e úlcera e, por último, doenças do coração como arritmia, angina e infarto. O tratamento é imprescindível, pois quem tem estafa normalmente não “desliga” mesmo em casa e em dias de folga, isso porque o raciocínio não para nem durante a noite, podendo levar a um quadro comum de insônia, ou, fazer com que a pessoa acorde com a sensação de cansaço, independente das horas de sono.

Sintomas:

Entre os sintomas da estafa mental, podemos observar falha de memória, irritabilidade, choro com facilidade, palpitação, tristeza, angústia, combinados com azia, má-digestão, diminuição do desejo sexual, além dos já citados desânimo e insônia. irritabilidade e choro com facilidade. Entre os sintomas físicos, estão: dores no corpo, baixa resistência imunológica, distensão muscular.

Tratamento:

 Procure um especialista e, muito além de medicamentos, o melhor tratamento é se permitir relaxar. Cuide do seu bem-estar e procure, nas horas vagas, fazer programas que proporcione tranquilidade e prazer. Converse sobre os problemas que está passando, seja com os amigos, parceiro ou com um profissional.

 Não leve trabalho para casa, é muito importante também não fazer várias tarefas ao mesmo tempo e procurar resolver um problema de cada vez, organizando as suas prioridades. Por último, pratique atividade física com moderação, respeitando o ritmo de seu corpo e tenha uma alimentação balanceada e saudável.

ASSEIO - Saúde do Trabalhador

Os trabalhadores sindicalizados junto ao SEEACMRj têm acesso a atendimento médico. Acesse o catálogo de clínicas cadastradas e agende a sua consulta em:http://asseiomrj.com.br/site/clinica-do-convenio.html

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