Conheça os sintomas de depressão e orientações para o tratamento
Você acorda pensando que a vida perdeu a cor. Isso, depois de ter dormido poucas horas, já que ficou refletindo sobre problemas que parecem não ter solução. Pode ser uma tristeza passageira, principalmente se você acabou de perder alguém importante e está vivendo o luto, ou mesmo se está passando por uma crise dentro de casa, no trabalho, sua relação amorosa chegou ao fim ou se você, ou alguém importante, está enfrentando uma doença grave.
Seja por esses motivos, ou não, você deve estar atento para não ser mais uma vítima da depressão, doença considerada o mau do século. Trata-se de um distúrbio neurológico que afeta o organismo como um todo, com prejuízos desde o aspecto físico até o humor e o constante pensamento abalado pelo desânimo.
Segundo dados divulgados pela Organização Mundial de Saúde (OMS), a depressão ocupa o segundo lugar entre as doenças que mais afastam profissionais do mercado de trabalho. Os dados são alarmantes e a projeção é que até 2020 a doença ocupe o topo da lista. A OMS aponta que um trabalhador com depressão se ausenta do trabalho até sete dias por mês, enquanto a média geral para outras doenças é de uma falta a cada 30 dias. Dados da Universidade de Brasília (UnB) e do Instituto Nacional de Seguro Social (INSS) apontam que
48,8% dos trabalhadores ausentes por mais de 15 dias por ano sofrem por algum tipo de transtorno mental.
O Sindicato dos Empregados de Empresas de Asseio e Conservação do Município do Rio de Janeiro (SEEACMRj) listou uma série de sintomas que devem ser observados a fim de diagnosticar e tão logo iniciar um tratamento, buscando auxílio de um profissional de psicologia, contra este grave mal, a depressão:
- Perda de energia ou interesse;
- Alterações de humor;
- Dificuldade de concentração;
- Alterações do apetite e do sono;
- Pessimismo;
- Desencanto da vida;
- Dificuldade de tomar decisões;
- Dificuldade em realizar ou terminar tarefas rotineiras;
- Irritabilidade ou impaciência;
- Inquietação e ansiedade;
- Choros com freqüência;
- Persistência de pensamentos negativos;
- Queixas freqüentes;
- Sensação de inutilidade, desamparo ou falta de esperança;
- Perda de interesse em participar de atividades;
- Redução ou perda do apetite sexual;
- Isolamento, recusa em estar com outras pessoas;
- Sentimentos exagerados de culpa, tristeza ou mágoa;
- Perda de energia ou sensação de cansaço;
- Pensamentos de morte e suicídio.
Os trabalhadores sindicalizados junto ao SEEACMRj têm acesso a atendimento médico. Acesse o catálogo de clínicas cadastradas e agende a sua consulta em: http://asseiomrj.com.br/site/clinica-do-convenio.html